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女性には定期的にやってくる「生理」があります。
この生理周期に合わせて「痩せやすい時期(卵胞期・排卵前後期)」
「痩せにくい時期」(生理期・黄体期・生理前期)があります

この生理前後で体重の変化があるのは仕方のないことで
私も1~1.5㎏近く増えてた日がありました
現状維持をしている最中ですので
わかっていたものの、この値にはギョッとしましたよ(凹)

それでも毎日計測していました。

今日やっといつもの値以下まで落ちました。
今からは痩せやすい時期に入ります。
この時期は、余分な水分等を排出してくれるホルモンが多く分泌され、
痩せやすい時期となるそう。
新陳代謝も活発になり、体脂肪が燃焼されやすいので、この時期をうまく活用しなくては・・

良い時期だ(笑)

年末年始・・帰省してもしっかり歩こうと思います♪
餅は食べないようにしようと思います。
でも元旦に一個くらいはいいかな。うん






●ニット生地の通販ショップ Color Drop
予約 2011年HAPPYニットパック・・30個あり



●はなはっか
21:18時点 売切れ無し


明日予告
●いすず
12月22日10時00分~いすず年末スペシャルBIGセール3弾


明日予告
●Coco me`re
明日には更新(※午後)


再入荷
●布のオンラインショップ ソレイユ
メルトンフリース グレー
コーマスムース フルール ディープパープル


●ホビーラホビーレ
国産リバティプリントスポットファブリックとエターナルが入荷
blogに詳細記載あり



●布の通販Whipped Cream
22となってますが


戻し
●HANA/MIZUKI
広巾Wフェイス起毛ニット生地(1m×4色セット)・・2個
生わた(生成)1mカット済・・・6個



●CHECK&STRIPE
入園入学ぷち予約販売…
※予約ですがすべての商品が数量限定とのことやむなくsoldがつく場合あり
ということで→14:55時点売り切れはなし

(上記受付が1月12日正午までとなってるし・・12月の通常UPはもうないのかなぁ)


再入荷
●Wildberry web shop
ふんわりガーゼ裏毛#98 ヨリ杢グレー ほか


明日予告
●filer
Filerのクリスマス企画を開催
12月22日(水)PM17:00より



●ストロベリーコットン



●snappylife
カートopen


再入荷&戻し
●Pomul
女の子セット・・2個ほか(9:58時点)


本日予告
●たけみや
12月21日10時00分~フランネル【チェックとドット】


本日予告
●コットンcafeサンカクヤ
12/21(火)10:00~
年末大特価処分市開催



●pugcabin
ニット生地 インレイデニム・鬼裏毛 (インディゴ)ほか在庫あり


明日予告
●LINNET
12月新着UPは22日水曜日を予定


明日予告
●fairylace
12月22日再販予定!(TOP記載)
「送料込み ヨーロッパリネンお試し福袋」
※<ヨーロッパリネン(単品)の販売について>
2011年1月より数量限定で販売とのこと


明日予告
●生地ショップ アプハウス
12/22 10:00 男の子パック、女の子パック


明日予告
●ニット生地のお店mocamocha.shop
雪柄キルトラシットピンク、ボアは22日に販売


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